第一节
先导片
第二节
软开练习
第三节
核心训练
第四节
身韵训练
第五节
舞段《芳华》联系
第六节
古典舞音乐练习
第七节
身韵结合音乐练习
海曙区“一人一艺”全民艺术普及慕课|插花艺术（三）：三角形插花演示
杨仙维-太极扇教学
